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不吃早餐對身體的危害，已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎么吃，不該怎么吃。不恰當(dāng)?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣，同樣會 ...
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有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分的白領(lǐng)需要久視電腦，這個時候，電腦輻射就會損傷白領(lǐng)們的健康。因此，白領(lǐng)要積極抗輻射。接下來，六和義快餐具體介紹 ...
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1 海帶：腸蠕動的加速器,海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量 ...
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吃什么易飽又不會長胖，有些肥胖者天天嚷著要節(jié)食，可最終都因無法忍受饑餓而敗下陣來。其實，豆類、堅果、粗糧等食物，完全可吃得少而 ...
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冬季時應(yīng)選擇屬性溫?zé)岬氖澄铮屔眢w血液循環(huán)順暢，能達到御寒的作用。接下來六和義陪你來看看！ 適合冬天食用的溫、熱性食物如：肉類 ...
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誤區(qū)一 早餐吃得太豐盛 俗話說：早餐要吃得好。很多人因為意識到早餐的重要性，因此每天都幫自己和家人準(zhǔn)備了豐盛的早餐，有的還特別熱衷 ...
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秋高氣爽，空氣干燥，人們很容易出現(xiàn)唇干口渴，咽干鼻燥、咳嗽無痰、皮膚干燥等現(xiàn)象。這個時節(jié)該怎樣通過飲食進行調(diào)理呢？為此本報整理了8 ...
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一日之計在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。均衡的飲食，健康的生活習(xí)慣，每天晨起的營養(yǎng)早餐習(xí)慣是每個人每天必須的功課！人體經(jīng)過一夜的 ...
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這些食物有益于加速新陳代謝 喜歡新事物是我們每個人都會有的特征，在我們看來，新事物的新是關(guān)鍵，因為它新，所以我們就認(rèn)為它比舊的要好 ...
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對于上班族來說，工作餐是很難有太多講究的。不過，美食專家指出，適當(dāng)?shù)刈⒁鉅I養(yǎng)問題，從長期來看，對身體大有好處。平時選擇工作餐，最好 ...
