寶寶光吃不胖？這個美食調(diào)理脾胃又好吃！
時間：2020-12-02 17:09:15 編輯：六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源：六和義快餐有限公司
很多爸爸媽媽都會發(fā)出這樣的疑惑，自己家里的小寶貝平時吃飯吃的也不少，怎么總是瘦瘦弱弱的長不胖呢？其實很多 情況下，小孩子身體瘦弱吃不胖，是因為孩子的脾胃差，今天六和義營養(yǎng)師就給大家推薦一道調(diào)理脾胃的寶寶輔食，8個月以上的寶寶都可以吃。
山藥土豆餅
- 山藥洗凈，帶上手套刮掉外皮，切成片備用
- 土豆洗凈，刮掉外皮，切絲備用
- 山藥喝土豆絲放入蒸鍋內(nèi)蒸二十分鐘
- 取出趁熱壓成泥備用
- 打入一個雞蛋，均勻的攪拌在山藥土豆泥中
- 加入適量面粉揉成面團(tuán)
- 蓋上保鮮膜，醒發(fā)5分鐘
- 將面團(tuán)搓成長條，揪成小球，壓扁成小餅
- 平底鍋或者電餅鐺刷油，撒上芝麻，小火煎熟后翻面再煎熟
- 美味有營養(yǎng)的山藥土豆餅就出鍋啦
- 一歲以上的寶寶還可以在山藥土豆泥里適當(dāng)?shù)募尤胍稽c鹽調(diào)味
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