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紅薯還能這么吃,簡(jiǎn)單又美味!
時(shí)間:2019-09-24 17:47:44 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源:六和義快餐有限公司
秋天正是吃紅薯的好時(shí)候,熱騰騰甜絲絲,營(yíng)養(yǎng)又健康,不僅紅薯能吃,葉、桿也能入菜!紅薯作為一種低脂肪、營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味香甜的健康食品,不論作為早中晚餐還是零食甜點(diǎn),都是不錯(cuò)的選擇,家中常備它準(zhǔn)沒錯(cuò)的。
冬天最幸福的事就是吃烤地瓜!趁著熱乎勁大口大口吃,熱氣騰騰,暖手又暖胃。紅薯除了蒸著吃烤著吃,紅薯其實(shí)還有很多種吃法,今天六和義小編為你帶來紅薯的超贊吃法!
做法:
1.將紅薯用微波爐烤熟,從中間裂口中用勺子挖出紅薯瓤放入碗中。
2.碗中加入玉米粒,蔥花,切碎的香菜,鹽,和辣椒粉,攪拌均勻。
3.加入雞蛋、玉米粉和面包糠或是糯米粉,繼續(xù)攪拌好后,放入冰箱冷藏半個(gè)小時(shí)左右
4.冰藏后,制作紅薯餅,揉成球狀再輕輕按壓成餅狀(盡量不要做太厚,否則不容易熟)
5.熱鍋下油放入紅薯餅,開始煎,煎至兩面都成金黃色即可。
6.煎好后,盛入盤中,軟糯香甜的紅薯餅,就做好了,還可以蘸著沙拉醬或辣椒醬、番茄醬一起吃。