立秋貼秋膘,學這幾道肉菜,肥而不瘦吃的過癮
時間:2018-08-07 17:13:25 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡部 來源:六和義快餐有限公司
立秋作為夏天和秋天的交替時刻之,一直是非常受我們重視的一個傳統(tǒng)節(jié)日。我國古代將立秋分為三候:“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”一到立秋,平日里吹的風就不像往日帶著暑氣的風那么熱了,早晚和中午的。立秋的傳統(tǒng)飲食習慣是:是“吃秋桃”和“貼秋膘”。秋桃不必說相信大家都明白,貼秋膘的意思是,夏天人們多多少少都會消瘦,所以我們在立秋這天要吃肉來補身體。六和義大廚今天就教大家做一道大肉菜:梅干菜扣肉。
1.五花肉去毛,用刀子刮去浮油,切成大塊兒
2.梅干菜浸泡半小時左右,洗凈至水清澈,切成一指長的小段
3.鍋中放入茴香,姜片、桂皮,放入五花肉,加入冷水燒開中火十五分鐘左右
4.五花肉撈出瀝干,用醬油多次抹在肉上
5.煎鍋中放油燒熱,五花肉皮朝下放入鍋中煎至肉皮呈棕紅色時撈出
6.五花肉切成厚片兒,煎鍋中放入少許老抽,白糖、鹽、料酒、加少量開水
7.放入肉片煮一分鐘左右,然后皮朝下放入蒸碗中
8.鍋中放油少人,放入老抽和冰糖,放入梅干菜翻炒三分鐘左右
9.將炒好的梅干菜鋪在肉上
10.將碗放在蒸鍋中中小火蒸半小時左右即可
11.將蒸碗取出時,用一個盤子扣住碗口翻轉過來,就是梅干菜扣肉了
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