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黃磊制作的這道炒雞蛋菜,孫紅雷都贊不絕口
時(shí)間:2018-03-25 17:04:29 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來(lái)源:六和義快餐有限公司
賽螃蟹,在某些地方也能稱(chēng)之為蟹黃蛋,用雞蛋和一些調(diào)料就可以做出蟹黃的味道,黃磊在某綜藝節(jié)目上就做過(guò)這道菜,味道非常鮮美,廣受好評(píng),今天六和義大廚就來(lái)教大家如何來(lái)制作這道“賽螃蟹”。
原料:雞蛋3~4個(gè)、咸鴨蛋1個(gè)、生姜3片、醋3勺、鹽、醋
- 用漏勺將蛋清蛋黃分離開(kāi),分別攪拌均勻后加鹽
- 咸鴨蛋剝出蛋黃,弄碎放入雞蛋黃中攪勻
- 生姜切末,越碎越好,放入香醋和糖浸泡
- 鍋內(nèi)燒熱油,轉(zhuǎn)小火,蛋清和蛋黃分別快速翻炒,一旦成行立即關(guān)火撈出
- 蛋白鋪在下面,蛋黃放在上面,調(diào)好的醋汁均勻淋在雞蛋上即可
六和義營(yíng)養(yǎng)師溫馨提醒:雞蛋的某些營(yíng)養(yǎng)僅次于母乳,含有很多人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂等等,每天兩個(gè)雞蛋有益身體健康哦
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