六和義大廚推薦冬季最接地氣兒的家常菜
時間:2018-01-19 17:13:30 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源:六和義快餐有限公司
中國古語有“秋冬養(yǎng)陰”、“養(yǎng)腎防寒”、“冬貯腎精”,也有“冬令進補,春天打虎”。意思是說冬季進食應以滋陰潛陽、進補熱量和調(diào)養(yǎng)腎臟為主。對于一個吃貨來說,每天的頭等大事就是想著今天吃什么?下面六和義大廚就推薦這幾道冬季最接地氣兒的家常菜告訴你答案!
西蘭花炒蘑菇
做法:
1、口蘑洗凈切片,胡蘿卜切小塊,西蘭花撕小朵,姜切絲片
2、鍋里燒開水,西蘭花和胡蘿卜焯至斷生后撈出控干待用
3、鍋里熱油,爆香姜
4、接著放入口蘑翻炒
5、調(diào)入少量鹽,加快口蘑出水
6、蘑出水后,大火不斷的翻炒收汁
7、待汁收干,調(diào)入生抽
8、接著放入西蘭花和胡蘿卜同炒
9、拌炒均勻后,調(diào)入少許鹽即可
農(nóng)家小炒肉
做法:
1、五花肉洗凈后切成薄片,加生抽、少許植物油、白胡椒粉拌勻腌15分鐘。
2、青紅椒洗凈后去蒂切成條,炒鍋里倒少許植物油,油溫7成熱時放入姜、蒜爆香。
3、放入五花肉,反復煸炒至出油,并且肉變金黃色后盛出五花肉備用。
4、原鍋留底油,放入蔥花炒香,再放入青紅椒翻炒一會,再加豆豉翻炒至入味。
5、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少許醋大火快速翻炒兩分鐘,最后加少許雞精調(diào)味,再淋少許香油即可。
尖椒牛肉末
做法:
1、牛肉末里加入料酒一大勺,花椒粉一小勺,生抽半大勺,鹽四分之一小勺腌制入味。
2、攪打均勻,腌制15分鐘入味,辣椒切成末,蔥姜切末
3、熱鍋涼油爆香蔥姜,倒入半大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。
4、倒入牛肉末快速炒散。
5、加入一大勺料酒和生抽,這時候牛肉水分慢慢的被逼出來。
6、炒到水分快要完全干的時候倒入切碎的尖椒末。
7、這時候可以看到鍋內(nèi)已經(jīng)沒有多余水分,牛肉末成散開狀態(tài)即可。
8、淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋。
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