豆腐什么時候不能吃?
豆腐是公認的保健佳品,適量吃對身體健康很有好處,但是吃豆腐并不是多多益。
什么人不能吃?
老年人腎臟排泄廢物的能力下降,豆腐比較難消化吸收,吃多了加重腎臟負擔。豆腐中有大量植物雌激素,孕婦最好不要食用,不然會對胎兒有長期不良影響。發(fā)育期女孩吃太多豆制品,會擾亂正常生長發(fā)
育,造成性早熟、長不高。建議最好少吃。
什么時候不能吃?
寶寶一歲之前腸胃還很脆弱,吃豆腐這樣的高蛋白食物很難消化,會拉肚子。
哪種豆腐不能吃?
豆腐一般是用黃豆制作的,應該呈現(xiàn)微黃色,如果顏色太白,就可能是加了漂白劑之類的東西。
千萬不要買黏黏的豆腐,這都是在不通風、溫度高的地方放久了,常溫下滋生了細菌。所以,豆腐要放在冰箱冷藏,做飯的時候再拿出來。
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