夏日必備的開胃涼拌菜!
時間:2017-07-31 17:56:22 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源:六和義快餐有限公司
很多朋友都沒什么食欲,可為了身體健康還是必須得吃東西呀!╮(╯﹏╰)╭
這時候要是來點(diǎn)涼拌菜,胃口馬上就能好起來~ ヽ( ̄▽ ̄)?
涼拌菜是很多人都喜歡的食物,小編也很喜歡。制作簡單、開胃爽口、可葷可素,可佐餐,也下酒。
做個涼拌菜吧,省去開火,趕走疲憊,快來六和義大廚學(xué)學(xué)吧!
涼拌黃瓜
做法:
1.將黃瓜洗凈,拍扁,切段
2.加入蒜末,加入適量醋,白糖、鹽,雞精、辣椒油,即可食用
涼拌萵筍絲
做法:
1、萵筍和紅辣椒削皮洗凈,刨絲,放入大容器里,放入半勺鹽;
2、蒜蓉加適量香醋、白糖、鹽和香油,調(diào)勻成汁;
3、把汁倒入萵筍絲中拌勻即可。
涼拌金針菇
做法:
1、金針菇洗凈,撕開
2、燒開水,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最后加入蔥絲拌勻,撈出;
3、將撈出的1料放入冰水里浸泡半分鐘;
4、再添加適量生抽、香醋、蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;
5、上桌前滴幾滴香油即可食用。
涼拌木耳
做法:
1、洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下;
2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味;
3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可。
上一篇:自制雪糕冰淇淋——夏日冰涼新享受
下一篇:夏季飲食之道