六和義快餐開胃小菜——涼拌金針菇
時間:2017-06-28 15:32:10 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡部 來源:六和義快餐有限公司
夏天來啦~爽口的涼拌菜,3分鐘就能做好一道!又到了這個“人皆苦炎熱”的夏季,夏天就應該多吃蔬菜,如果你覺得炒出來的熱,金針菇是我們常見的一種食材,味道鮮嫩,老少皆宜,金針菇的營養(yǎng)價值也很高,可以防止癌癥,深受大家的喜愛。
金針菇不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。。金針菇還是高鉀低鈉食品,可防治高血壓,對老年人也有益。今天就來做一道清新爽口的開胃小菜——涼拌金針菇,夏日餐桌必不可少哦!'
做法:
1、將金針菇洗凈,切去尾部老的部分,如果有連在一起的,撕開,辣椒切粒、蒜頭拍碎。
2、水里放少許鹽燒開,放入金針菇,稍煮一下就撈起,冷卻。
3、鍋里放適量油煮開,關火,加入辣椒、蒜蓉。
4、 將香菜洗凈,用白開水沖一下,切碎,倒入陳醋、醬油、香油拌勻。
5、淋在金針菇上面拌勻即可。
安徽六和義快餐有限公司是一家從事高品質(zhì)快餐的生產(chǎn)配送快餐企業(yè),主要針對專業(yè)企業(yè)團膳、商務快餐、會展用餐、學生用餐、工廠用餐等服務。是安徽省食品衛(wèi)生示范單位,公司一直嚴把采購質(zhì)量關,具有嚴格的衛(wèi)生管理制度及完善的消毒配套設施,并聘請專業(yè)的營養(yǎng)師針對快餐的營養(yǎng)需求進行合理配餐。
與我們合作的客戶:
聯(lián)合利華 大步車業(yè) 中國科學技術大學生命學院 威爾 JAC 納威司達 安徽省交通規(guī)劃設計研究院 中鐵四局 索菲亞婚紗攝影基地 合肥軌道公司 金種子酒業(yè) 可口可樂公司 四十六中學 第四屆全國機器人大賽 陽光汽車 豐大國際 省立醫(yī)院 合肥潤軒玻璃科技有限公司 翡翠湖迎賓館會議餐 安醫(yī)附院 高新區(qū)管委會 合肥工業(yè)大學 芯瑞達電子科技有限公司 正大板藍花生物科技有限公司 合肥晶弘電器有限公司 安徽國際會展中心等多家知名企業(yè),另外還有多家知名企業(yè)單位正在洽談中......
更多詳情:
六和義快餐網(wǎng)址:www.edwardguo.com手機版瀏覽:m.6h1.com
訂餐熱線:400-6666-796!
上一篇:花膠的功效
下一篇:海帶的營養(yǎng)價值