& News
六和義快餐推薦菜譜——肉沫茄子
時(shí)間:2017-06-25 11:49:25 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源:六和義快餐有限公司
茄子的營(yíng)養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。經(jīng)常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和出血性紫癜。
肉末燒茄子,這是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜,最佳搭配是一碗米飯或面條。它色香味俱全,營(yíng)養(yǎng)豐富,操作簡(jiǎn)單,取材簡(jiǎn)單,一年四季皆可制作。最主要是濃濃的醬汁滲透到茄子里,吃時(shí)再攪拌一下,讓蒜末充分散發(fā)出香味來,特別下飯。純正家常菜,口感軟糯爽滑,鮮香微酸甜……
做法:
1、茄子洗凈切條,加一勺鹽進(jìn)去,用手抓勻,腌制十幾分鐘。
2、豬肉切沫,肉末加少許鹽,醬油,料酒,生粉調(diào)勻稍腌,紅椒切丁,姜,蒜切末備用。
3、鍋中倒入適量的油燒熱,油的量要比平時(shí)炒菜的量要都一倍以上,下茄子條翻炒
4、 炒軟茄子盛出
5、原鍋下少許油,煽香姜蒜,加入一勺豆瓣醬炒出香味,放入肉沫翻炒幾下,再倒入茄條加醬油上色,倒入切好的紅椒丁炒勻。
6、倒入少許鹽,白糖,雞粉提味,撒上蔥花即可
安徽六和義快餐有限公司是一家從事高品質(zhì)快餐的生產(chǎn)配送快餐企業(yè),主要針對(duì)專業(yè)企業(yè)團(tuán)膳、商務(wù)快餐、會(huì)展用餐、學(xué)生用餐、工廠用餐等服務(wù)。是安徽省食品衛(wèi)生示范單位,公司一直以,嚴(yán)把采購質(zhì)量關(guān),具有嚴(yán)格的衛(wèi)生管理制度及完善的消毒配套設(shè)施,并聘請(qǐng)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)快餐的營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行合理配餐。
與我們合作的客戶:
聯(lián)合利華 可口可樂 大步車業(yè) 威爾燃油 中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)生命學(xué)院 JAC江淮汽車 中鐵四局納威司達(dá) 安徽省交通規(guī)劃設(shè)計(jì)研究院 索菲亞婚紗攝影基地 合肥軌道公司 金種子酒業(yè) 四十六中學(xué) 第四屆全國機(jī)器人大賽 陽光汽車 豐大國際 省立醫(yī)院 合肥潤(rùn)軒玻璃科技有限公司 翡翠湖迎賓館會(huì)議餐 安醫(yī)附院 高新區(qū)管委會(huì) 合肥工業(yè)大學(xué) 芯瑞達(dá)電子科技有限公司 正大板藍(lán)花生物科技有限公司 合肥晶弘電器有限公司 安徽國際會(huì)展中心等多家知名企業(yè),另外還有多家知名企業(yè)單位正在洽談中......
更多詳情:
六和義快餐網(wǎng)址:www.edwardguo.com手機(jī)版瀏覽:m.6h1.com
訂餐熱線:400-6666-796!
上一篇:最常見的下飯菜——虎皮青椒
下一篇:六和義快餐推薦菜肴——蘿卜牛腩