快餐作為上班族常吃的食物，大家都說吃快餐的危害多，今天小編就要在這里給快餐辟謠了，有一些快餐的確常吃危害大，但是也有的外賣是非常適合長期食用的，比如六和義快餐，那么，為什么說有的快餐危害大呢。

　　1.長期營養(yǎng)單一

很多人比較喜歡吃面食，平時就會米線、粉絲這樣的外賣不停的點?；蛘叻浅Ｏ矚g吃洋快餐，漢堡里面的沙拉和雞肉、還有可樂奶茶都是有著非常高的糖分和脂肪的食物，長期只注重肉類、糖類及油脂類供應，缺乏了蔬菜、水果、纖維素等，不僅會發(fā)胖，還會造成營養(yǎng)供應有欠均衡。

　　2.食品安全問題不達標

許多資質(zhì)不過關的快餐配送企業(yè)，對食材的安全問題把控不太嚴格。過期、農(nóng)殘超標、細菌滋生的食物都用來制作快餐，配送給顧客的途中又沒有完好的密封性，進去了灰塵和細菌。導致了快餐配送的食物致病的情況。

3.配送時間過長，導致的口感和溫度大幅下降。現(xiàn)在的日常氣溫漸漸下降，快餐配送的過程中很容易造成快餐變冷，吃到肚子了不僅口感變差，也容易造成細菌滋生，冷食更容易讓人的腸胃不舒服。

那么如何吃快餐才健康呢?六和義給您帶來健康快餐。

安徽六和義快餐有限公司是一家從事高品質(zhì)快餐的生產(chǎn)配送快餐企業(yè)，主要針對商務快餐、會展用餐、學生用餐等服務。是安徽省食品衛(wèi)生示范單位，公司一直嚴把采購質(zhì)量關，具有嚴格的衛(wèi)生管理制度及完善的消毒配套設施，并聘請專業(yè)的營養(yǎng)師針對快餐的營養(yǎng)需求進行合理配餐,不斷更新飯菜花樣，提高飯菜質(zhì)量！。六和義快餐從食材的選擇開始層層把關，一直到端到消費者的餐桌上，都不松懈。選用優(yōu)質(zhì)大米，新鮮無公害蔬菜，保證做出來的米飯清香撲鼻，滑而不膩，做出的菜品芬芳四溢，沒有多余的油脂。這樣的美食讓消費者心情愉悅，流連忘返，自然是很受歡迎的。如此卓越的品質(zhì)才能抓住顧客的心，留住顧客的胃！