黃瓜西紅柿同吃相克要人命,真的么?
現(xiàn)在的生活中謠言四起,我們就要堅(jiān)信自己的生活,也要不斷學(xué)習(xí)去生活。理性看待問(wèn)題。生活中我們經(jīng)常用西紅柿與黃瓜一起搭配做菜,既營(yíng)養(yǎng),又美觀,酸甜適口但是一些人會(huì)發(fā)布一些類似的謠言“某某與某某一起吃要人命”一旦威脅人命,老百姓就會(huì)害怕,我們吃了幾百年,甚至上千年都沒(méi)有事,到我們就有事了。
就拿黃瓜與西紅柿說(shuō)事。黃瓜是本身含有一定量的維生素C(9克/每百克),也含有一定量的維生素C溶解酶,這兩種物質(zhì)儲(chǔ)存在細(xì)胞內(nèi)的不同部位,不能遇見(jiàn)。(企業(yè)團(tuán)膳)當(dāng)我們吃黃瓜時(shí)黃瓜經(jīng)過(guò)破碎,部分細(xì)胞破碎,部分維生素C溶解酶與維生素C相遇,維生素C損失一部分。也就是吃黃瓜只是會(huì)損失部分維生素C。除非打成汁,將細(xì)胞的維生素溶解酶才能完全釋放。而我們普通的切拌和進(jìn)食也就損失一部分維生素。
當(dāng)酶進(jìn)到我們的胃里,在胃中酸性環(huán)境中,作為蛋白質(zhì)的酶類就會(huì)變性,失去活性,其功能也就不言而喻了。(快餐配送)所以說(shuō)維生素C溶解酶也就在食物在入胃之前,最主要的是切菜與咀嚼期間,維生素溶解酶發(fā)揮作用的空間有限。對(duì)維生素C的分解不像我們想象的那么嚴(yán)重。總之我們還是吃西紅柿拌黃瓜,也吃西紅柿炒黃瓜。
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