養(yǎng)胃要喝茶!
喝茶有益健康,很多人都愛喝茶,尤其是老人,一壺茶,一份報紙就能度過一天。但是,要說到養(yǎng)胃茶,當屬這三種。
一、蜂蜜紅茶
做法:將紅茶用開水沖開以后戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。
成效:紅茶加蜂蜜可以協(xié)助維護腸胃、養(yǎng)胃護胃、美顏排毒。格外適用于有胃潰瘍的兄弟飲用。更主要的是蜂蜜加紅茶可以協(xié)助清除腸道內(nèi)的油脂,想要瘦身的兄弟也不能錯失。
二、玫瑰花茶
做法:將玫瑰花參加沸水中沖開,冷熱均可飲用。
成效:傳統(tǒng)的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分,經(jīng)常飲用具有清熱解毒、養(yǎng)胃和肝的成效。當然,想要養(yǎng)顏排毒的女性兄弟可千萬不要錯失了玫瑰花茶。
此外,玫瑰花還具有理氣和胃,調(diào)理肝臟的功效。特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,還能治腹中冷痛,胃浣積寒。
三、普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后,會形成一層膜,附于胃的表層,對胃產(chǎn)生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助于通便,預防便秘。
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