在人們的印象中，“快餐是既沒營(yíng)養(yǎng)，又不怎么干凈的食物”，這種話放在以前哪些只為利益不為客戶著想的快餐公司的盒飯上來形容，比較貼切。但是如果放在如今的外賣領(lǐng)域中，是不合時(shí)宜的，隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速崛起，網(wǎng)上訂餐的迅速盛行，快餐已經(jīng)從當(dāng)初的粗制化走向精細(xì)化。就拿安徽六和義快餐來說吧，不僅在原始材料的質(zhì)量，健康，環(huán)保中嚴(yán)格把關(guān)，在制作中更是細(xì)上加細(xì)，安全，健康，美味三重標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格把關(guān)，更聘請(qǐng)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師對(duì)快餐進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，使快餐既美味又營(yíng)養(yǎng)。下面就給大家介紹幾個(gè)可以養(yǎng)五臟的超級(jí)果蔬。
 

第一：青瓜、青蘋果護(hù)肝，肝臟排毒需要多種維生素的幫助，青蘋果中含有較多維生素C和纖維素，能促使鉛、砷、苯等有害物質(zhì)排出體外。青瓜中含有維生素B1、維生素E等，能協(xié)助修復(fù)肝功能，預(yù)防脂肪肝。

第二：西紅柿、草莓保護(hù)心血管，美國(guó)密歇根大學(xué)心血管疾病研究中心發(fā)現(xiàn)，草莓和西紅柿等紅色果蔬有助于降低患心臟病的危險(xiǎn)。對(duì)于女性來說，這些紅色果蔬的美白和護(hù)膚功效更是一流。

第三：南瓜、土豆健脾，土豆能健脾和胃、通利大便，還是微量元素鉀的絕佳食物來源。南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質(zhì)，人體必需的8種氨基酸和可溶性纖維、葉黃素、鉀、鈣、鋅等成分。具有健脾胃、補(bǔ)中益氣的功效。因此，腸胃不好的人可常吃南瓜、土豆等富含淀粉的食物來健脾胃。

第四：黑芝麻、黑提補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為，黑色入腎，多吃黑色食物有助于補(bǔ)養(yǎng)腎臟。黑提不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和豐富的維生素，還含有多種人體必需氨基酸，具有降血脂、養(yǎng)腎、抗氧化等作用。黑芝麻藥食兩用，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤(rùn)腸燥”等功效，被視為滋補(bǔ)圣品?？捎糜谥委煾文I精血不足所致的頭暈眼花、須發(fā)早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發(fā)枯等病癥。

第五：百合、梨潤(rùn)肺，百合性平、味甘，可以潤(rùn)肺止咳、清心安神。梨有清熱養(yǎng)陰、利咽生津、潤(rùn)肺止咳的功效。秋天潤(rùn)肺尤為重要，用百合和梨煲湯，對(duì)身體大有益處。

上述五種便是安徽六和義快餐有限公司在將養(yǎng)生引進(jìn)快餐中的一小部分食材其醫(yī)藥的食用價(jià)值，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，要想獲得一席之地，就必須從用戶出發(fā)，為用戶考慮，才能占據(jù)不敗之地。
 

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