合肥快餐外賣:夏季如何降溫
時(shí)間:2016-08-08 18:18:44 編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部 來源:六和義快餐有限公司
炎夏到來了,除了空調(diào)以外,其實(shí)你還有多種選擇方式可以降溫。例如,穿寬松吸汗的熱帶棉麻衫,吃辣椒出汗降溫,給脈點(diǎn)敷涼毛巾,多餐少食等方法來避暑……小編和你一起學(xué)習(xí)五個(gè)盛夏降溫的奇特小秘訣吧。
據(jù)國外媒體報(bào)道,毫無疑問,在北半球,酷暑當(dāng)頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個(gè)永恒的話題。當(dāng)然了,對那些提倡可持續(xù)發(fā)展的人們來說,想一想高昂的夏天避暑費(fèi)用和排出的溫室氣體,他們就會從頭涼到腳。
你可能已經(jīng)聽說夏天節(jié)通的一些基礎(chǔ)做法:保持空調(diào)過濾網(wǎng)清潔,確保擋風(fēng)雨條嚴(yán)密,白天拉上窗簾,盡可能避免使用大型發(fā)熱裝置,如烤箱和火爐。但是,夏天保持涼爽還有其他方法。有些方法在空調(diào)發(fā)明之前就被人類采用,而且久屢試不爽。
1、熱帶棉麻衫向那些經(jīng)常在熱帶氣候生活的人們學(xué)習(xí),穿寬松而輕薄的棉麻衣服。瓜亞維拉衫有時(shí)也叫“墨西哥婚禮襯衫”,發(fā)明這種衣服的目的就是為了自然解暑。作為菲律賓國服巴榮的“近親”,瓜亞維拉衫可吸收皮膚上的濕氣,穿的時(shí)候襯衫不要掖進(jìn)褲腰里,以促進(jìn)空氣流通。
2、脈點(diǎn)降溫小時(shí)候生病后,媽媽可能會在你額頭敷一條涼毛巾。給脈點(diǎn)降溫的原理與此相同。每小時(shí)約1分鐘讓涼水流過你的手腕,為你的脈點(diǎn)降溫。在太陽穴或者臉頰噴水也能起到類似的效果。
2、脈點(diǎn)降溫小時(shí)候生病后,媽媽可能會在你額頭敷一條涼毛巾。給脈點(diǎn)降溫的原理與此相同。每小時(shí)約1分鐘讓涼水流過你的手腕,為你的脈點(diǎn)降溫。在太陽穴或者臉頰噴水也能起到類似的效果。
3、多餐少食吃飯后是否會感覺到很熱?這不光是因?yàn)槭澄锸菬岬摹XS盛而富含蛋白質(zhì)的飲食助燃了你身體的代謝之火。解決方法是多餐少食,這樣你會感覺更涼爽一點(diǎn),而且還有利于健康。
4、吃辣椒拉丁美洲、印度、泰國,這些國家是世界上最熱的地方之一,但這些國家的人們還喜歡吃世界上最辣的食品。原因何在?科學(xué)家至今爭論不休,但是,最可能的原因是辛辣的食物可讓人出汗,從而達(dá)到降低體溫的目的。起作用的是辣椒中的辣椒素。如果你的皮膚濕氣重,吃辣椒發(fā)汗會感覺涼快一些。
5、清涼入睡很多人發(fā)現(xiàn)在炎熱的天氣入睡非常困難。想要讓你的床上涼爽?在一個(gè)普通熱水袋中裝滿冰水,用它來冷卻你的腳踝和膝蓋后部,很管用。
你還可以試一試把床單裝在袋子里,放入冰箱冷凍1到2小時(shí),然后再睡在這塊床單上。保持頭部涼爽身體就會感覺涼爽,如果可能的話,選擇一個(gè)涼爽和吸汗的有機(jī)棉枕頭,一直到秋高氣爽的時(shí)候。
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