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提到五花肉，大多數(shù)人會想到紅燒肉，其實作為豬身上食用率最高的部位之一，五花肉還有很多不同的做法。今天六和義快餐的大廚們推薦給大家五 ...
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1、草酸較多的蔬菜涼拌前焯一下含草酸較多的蔬菜如菠菜、竹筍、茭白等，草酸在腸道內(nèi)會與鈣結(jié)合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收。因 ...
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今天立秋，聽說，有一種比較特殊的草本植物，它可以食用，而且營養(yǎng)價值非常高，堪比人參，秋天最應(yīng)景的果實非它莫屬——秋葵。只有短短幾周 ...
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涼面，對于我們大多數(shù)人來說，不只是夏天的標配美食，也是一份珍貴而美好的回憶。天氣炎熱的很，要是食欲不振怎么辦，必須來一碗涼面加稀飯 ...
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進入夏天后，暑熱逼人，容易令人煩躁傷心，食欲也會有所下降。所以飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，盡量少吃大魚大肉和油膩 ...
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午沒時間回家吃飯，老吃外賣又擔心不健康，所以帶飯族的隊伍越來越龐大啦。為了咱的健康，今天你帶飯了嗎？如果下面這幾個問題你沒注意的話 ...
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夏天天氣炎熱，導(dǎo)致很多人都沒有什么味口，但飯還是一定要吃的，總是定外賣待在屋里吹空調(diào)，其實這樣的生活方式是很不利健康的。除此，還是 ...
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牛肉是人們喜歡的肉食品之一，牛肉是中國人的第二大肉類食品,牛肉蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低，味道鮮美,富含多種氨基酸和礦物質(zhì)元素牛肉是優(yōu) ...
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多吃牛肉能提高機體抗病能力，還有暖胃作用；番茄則是含番茄紅素最多的食物，有防癌功效。它倆搭配則不僅可發(fā)揮自身優(yōu)勢，更重要的是能增強 ...
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天氣太熱，吃不下飯怎么辦？？夏季天氣炎熱又干燥，吃一些清肺降火的美食可以幫助我們愉快度過整個夏天，下面我們就來看一看這些菜譜吧！薺 ...
