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紅薯葉最家常的做法，鮮香開(kāi)胃，還祛濕，夏天要多吃！2019-07-29 17:21:12紅薯是中國(guó)人常吃的美味，紅薯葉在餐桌上還不常見(jiàn)。紅薯葉，顧名思義，主要就是紅薯莖上面的葉子，也被稱為是地瓜葉。 而相對(duì)于紅薯葉來(lái)說(shuō) ... -
毛豆正當(dāng)季，在家也能輕松享受營(yíng)養(yǎng)美味~2019-07-20 17:21:15最近去逛菜場(chǎng)，正是毛豆上市的時(shí)候。毛豆中鉀含量很高，夏季我們常常流汗，多吃毛豆可幫助彌補(bǔ)因出汗過(guò)多而導(dǎo)致的鉀流失。毛豆的維生素豐富 ... -
簡(jiǎn)單學(xué)做鍋包肉，一不留神成大廚！2019-07-19 17:16:20東北名菜鍋包肉的超人氣人盡皆知，它酸甜適口，酥嫩鮮美，是一道老少皆宜的佳肴。鍋包肉的做法看似簡(jiǎn)單，但講究非常多，肉要薄厚適中，糖衣 ... -
絕對(duì)接地氣的家常菜，5分鐘就可以做好！2019-07-18 17:05:16豆芽是生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，好吃實(shí)惠，常吃豆芽，對(duì)身體有很多的好處呢，所以在日常生活當(dāng)中，很多人都喜歡吃！綠豆芽一般是烹炒的吃法 ... -
虎皮青椒的家常做法，好吃的又下飯！2019-07-17 17:17:52在夏天，一般會(huì)沒(méi)什么胃口。 辣椒除了用于調(diào)味，直接用來(lái)作為炒菜的主角也是毫不遜色，比如虎皮青椒?；⑵で嘟芬蚯嘟繁砻娉吹寐晕⒔购?，斑 ... -
南瓜培根飯，營(yíng)養(yǎng)豐富全面，這樣吃錯(cuò)不了~2019-07-16 16:58:01南瓜是日常生活中非常常見(jiàn)的食材之一，似乎一年四季都有。它色澤金黃，味道香甜，而且營(yíng)養(yǎng)還特別豐富。南瓜富含維生素B、維生素C和鈣、淀粉 ... -
一道非常開(kāi)胃下飯的健康菜肴——醋熘白菜2019-07-15 17:20:19白菜是咱們平時(shí)最常見(jiàn)的蔬菜，被貼上廉價(jià)的標(biāo)簽,其實(shí)白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，富含鈣、鐵、鉀、維生素A、膳食纖維等。民間更有一種說(shuō)法百菜不 ... -
幾種適宜夏季美食菜譜，簡(jiǎn)單又健康！2019-07-13 17:52:01夏季天氣炎熱又干燥，尤其要時(shí)刻保持飲食的清爽，忌吃得太葷太油膩，怎樣吃才能讓我們有食欲呢?吃一些清肺降火的美食可以幫助我們愉快度過(guò) ... -
夏季開(kāi)胃菜，家常做法，非常簡(jiǎn)單！2019-07-12 16:33:30夏天的炎熱來(lái)襲，食欲大減?，F(xiàn)在的年輕人差不多都是都市上班族，喜歡做飯的沒(méi)有幾個(gè)，要親自買菜 做飯對(duì)于很多的懶人來(lái)說(shuō)都會(huì)覺(jué)得麻煩，但 ... -
適合夏天吃的菜，不僅下火還下飯！2019-07-11 16:55:57天氣太熱，吃不下飯?jiān)趺崔k？？天氣越熱越需要注意飲食，夏天尤其要時(shí)刻保持飲食的清爽，忌吃得太葷太油膩。吃一些清肺降火的美食可以幫助我 ...
